嗨，我是烏龍，好東西人聲工作室的創始人之一，好東西的服務是「聲音教學」，不論是唱歌或講話，只要與使用嗓音有關，都可以安心交給我們💪

我們三位老師都具備超過8年的教學經驗，專長是「將繁複的聲音知識用淺顯易懂的方式，讓大家都聽得懂」！

那麼，今天想跟大家聊的是最多人詢問的主題 — 「氣息」&「丹田」。

我會將這個【氣息&丹田】主題分成三篇來說明，各別是…

【上篇】氣息是什麼？唱歌為何要練氣息？

【中篇】丹田是什麼？唱歌破音、緊繃，都跟它有關？

【下篇】聲音教練教你Step By Step練丹田

這次分享的是【上篇】，跟我們一起看下去吧！

你聽過氣息嗎？

氣息是製造人聲的關鍵要素，對歌唱表現的影響十分重大，甚至可以說是練唱的基本功！本篇文章將帶你一窺氣息的奧義！

■ 適合對象：曾聽過丹田，但不清楚它是什麼的人
■ 閱讀時間：6 分鐘

本篇懶人包，希望你知道以下幾件事…

A. 人聲的製造流程

B. 氣息究竟是什麼？

C. 氣息&歌唱的關聯性

D. 為什麼要練氣息？

要知道氣息是什麼， 首先要先來聊聊 「人聲是如何製造的！」

A. 人聲的製造流程

人聲的製造流程，可以簡單分為四個階段…

第1階段：送氣 → 第2階段：發聲 → 第3階段：共鳴 → 第4階段：構音

第1階段：氣息部門(位於腹腔、胸腔、呼吸道周圍的肌肉群)，推送空氣流動，使空氣流經其他部門，也與聲音傳遞的方向與遠近有關。

第2階段：發聲部門(聲帶及喉內外協同肌群)，讓氣流跟聲帶交互作用產生震動，發出各種音高與音色的原始聲音，俗稱基音。

第3階段：共鳴部門(支氣管 氣管 喉腔 咽腔 口腔 鼻腔 各種竇室)，透過腔體形狀與其中的空氣作用，產生駐波，使基音得到放大音量、美化音色的效果。

第4階段：構音部門(唇 齒 舌 軟硬顎)，透過咬字動作與口型調整，讓氣流穿過時可產生各種子母音的組合，將聲音變成我們可理解的語音。

B. 氣息究竟是什麼？

有發現嗎？形成人聲的每個環節，都離不開「與氣流的互動」。
那講回來，氣息是什麼呢？
氣息可以簡單理解為「氣流動的能量」(又名「氣息能量」)。

這麼說還是有點抽象，實際讓你感受一下氣息的能量高低好了~

氣息能量低的聲音

張開嘴，跟著唸唸看「唉…」，或是回想一下兩個人在耳邊低語呢喃時發出來的聲音

感覺到了嗎？這個氣息顯然速度較慢、較鬆散，應該不難發覺，要發出「唉…」所需的氣息能量是小的。

能量低的聲音特徵有以下幾點：

1. 發出的聲音比較小聲
2. 聽覺上比較有氣聲
3. 高音音質比較空靈的聲音。

● 唱法上，較常使用這種氣息能量的類型有：民謠、抒情、口氣、高音是假音的曲風。
● 歌曲例子：林宥嘉《浪費》、周興哲《如果雨之後》、陳綺貞《太聰明》、《香格里拉》（魏如萱、黃玠都是）

氣息能量高的聲音

那氣息能量高的聲音，又有什麼特徵呢？

張開嘴，跟著唸唸看「ㄍㄢˋ」(嘿，沒錯，就是你心裡想的那個字，大聲給它唸出來！)

感覺到了嗎？這個氣息的氣息顯然速度較快、較集中，應該可以感覺到，相較於「唉…」，大罵「ㄍㄢˋ」所需的 氣息能量是較大的。

能量高的聲音特徵有以下幾點：

1. 音量比較大聲
2. 聲音更宏亮
3. 高音較扎實

● 唱法上，較常使用這種氣息能量的類型有：搖滾、金屬吼腔、聲樂男聲等需要唱得更大聲、更富有情緒意圖、帶上更多胸腔共鳴、把聲音丟得更遠的唱法，都需要使用這種高能量的氣息。

● 歌曲例子：蕭敬騰《王妃》、林俊傑《學不會》、男高音曲目《Nessun Dorma》、architects 《Ｎaysayer》（吼腔）

C. 氣息&歌唱的關聯性

你需要多少氣息能量，其實是取決於你想唱的歌曲類型、口氣、情緒的濃烈…等要素。

簡單來說，依據不同的聲音目標，你須要的氣息能量就不同….
你想唱得更輕柔、更慵懶、情緒較淡然 → 需要較低的氣息能量
你想唱得更大聲、更宏亮、情緒更濃烈 → 需要較高的氣息能量

D. 為什麼要練氣息？

什麼是練氣息？

「依照你想要達成的聲音目標， 去給予不同的氣息能量， 同時保證發聲器官的運作效率」，就是所謂的練氣息！

為什麼要練氣息？

想要提高氣息能量，其實不只有一種選擇， 但當你用錯方法， 可能會導致「扯著嗓子唱歌」、「破音」、「喉嚨不舒服」的狀況！

所以，正確的練氣息， 一定要保證其他發聲器官依然能夠有效率地運作！

那麼，該如何正確的練氣息呢？常聽的「練丹田」跟「練氣息」是一樣的嗎？

下一篇文章告訴你！😃